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　肥胖不可怕，正确做除的减肥方法才是关键' r" z3 _5 t: n% }8 l( ~
　　很多人都听说过身体是革命的本钱，过度的肥胖必然会引发多种疾病。有的人通过运动减肥，有的人通过控制饮食减肥，还有的人为了美丽吃减肥，那么到底哪种才是最有效的减肥方法呢?肥胖是由于人体摄取过多引起的，要想降低人体过多的含量可以通过较少摄取和加快人体内消耗两种方式来达到。
4 v! t; t4 D2 w4 R+ i8 B　　我在身体开始有肥胖的迹象的时候就经常听到我妈妈唠叨我：“少吃点!”这句话对于肥胖者来说是最好的减肥方法。因为当我们摄取的较少的时候，体内转化为自身的量也会减少。但是，我们应该在满足身体机能需要的基础上尽量少摄取过多的。以身体健康为代价的会造成人体的一些疾病，使人体器官受到一定程度的损伤，是不可取的。而“多运动”则是消耗人体过多的的主要方式。运动的过程中一方面可以将人体过多的转化成糖类，然后变成热量消耗掉。另一方面可以将体积大的转化成体积小的肌肉。
0 R% x' K; |% ~; B9 F- m7 n　　相信看到上面的介绍，有人会说其实还有第三种减肥的方法，就是将人体过多的通过一些手段“拿”出体外。在这里我主要说一下超声波减肥法。很多重庆整形都有超声波，但是真正拥有这一的只有。超声波减肥法主要是利用共振的原理进行的。通过产生与人体振动频率相近的超声波来“杀死”液化人体多余的。液化后的可以自行排出体外。超声波减肥法与以往的那些减肥方法最大的不同之处就是它是不需要的，是无痛的，不需要打的。
7 D4 z& {9 }9 \　　我曾经在做过腰部的超声波减肥，整个过程只有点凉凉的感觉。而且很快，从准备阶段到结束只用了四十多分钟。之后十三天，我的腰部就没有肿胀了，从外表上看，已经完全出之前的肥胖状态了。% R6 V+ K1 f9 W$ m- V  B' O
　　超声波减肥价格并不高。在之前就介绍了整个所需要的费用，所有的费用是一次结清的，全部包括在里面，不存在一些虚假的东西和之后拿出来算账的情况。记得结束之后我还很奇怪的问他们，怎么从头到尾没听到他们给我推荐、介绍别的项目呢?告诉我，他们是有严格规定的，除非是客户主动询问一些相关的项目，否则，私自向顾客推销是会被处罚的。这也是我在感触很深的一个方面。
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