和美妇儿医院

　　新妈妈月子期能不能洗澡？产后做月子是女性恢复身体最佳时期，因为女性在生育后身体是比较虚弱的，只能在月子期进行调节，如果在月子期着凉，那么就会出现体虚或者是不育的。然而有些产后在月子期想要洗澡，但不知道能不能洗。那么，新妈妈月子期能不能洗澡？下面就是专家做解答：

　　因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚，如果在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，导致周身气血凝滞，流通不畅，日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛，所以女性洗澡时还是需要注意的。

　　其实，产妇做月子期间皮肤上沾染了大量的汗液、下身产生的恶露以及溢出的乳汁，如果如不及时清洁就会散发出难闻的气味，使产妇浑身不舒服，精神状态不好，并且累积大量的细菌会乘虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至发生败血症。只有及时洗澡才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物由汗液排出，还可以调解植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。

　　研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，还可帮助产妇解除分娩疲劳，保持心情舒畅；还能促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；皮肤清洁干净，能有效避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益，不过月子期间洗澡还需要避免受凉。