分娩后的新妈妈在 坐月子期间不能出门是一件非常无聊的时光，看看电视打发时间最好不过了。但是长辈却说，坐月子期间不能看电视。大家都知道坐月子对女人的一生具有非常重要的影响，月子坐不好落下月子病是非常棘手的一件事。那么坐月子能看电视吗？可以看多久？下面就请专家为我们解答这个问题： 坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当看电视的。刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠，最好是不要看电视。等到身体稍稍恢复了可以看一下电视，但要尽量少看。因为电视的辐射比较大，不但对眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。上网也是一样，你也可以看下 坐月子能上网吗这个文章。
其他妈妈关于坐月子可以看电视的经验
1、最好不要看，对以后的眼睛不好，我就一个例子。
2、可以看，但是时间不要太长，不然伤眼睛。
3、最好不要看，我朋友这样做了，之后眼睛总是红红的，看东西久了还会留泪！
4、可以适当的看看，2个小时左右，不要累着了为原则。老人都会说不好，但月子里实在很无聊，我是偷着看的。现在觉得没什么影响，以前近视多少度，现在还多少度。
5、不要看太久就没事了，也不要坐太久了，月子没做好，老了就知道后果了，身体是自己的还是注意一点，老人家有经历过，说的话是有道理的。
1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。
3、电视机摆放的高度要合适，以脖子不感到酸疼为标准，室内光线要充足，夜间不要关灯看电视，也不宜观看到太晚，感觉有点疲劳了就要尽快休息。
4、产妇看电视最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给胃肠的血流减少，影响产妇的消化吸收能力。
5、看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝，宝宝神经尚未发育成熟，不能有任何刺激。
6、不要看刺激性的电视，比如伤感的、惊悚恐怖的内容，以免影响心情，避免产后抑郁。
最后得出结论是肯定的，坐月子期间是可以看电视的，需注意的是必须有节制，因为坐月子期间比较虚弱，一次看半小时眼睛就会累了，这时候一定要休息，不然以后会眼睛不舒服或者以后有其他问题出现。最后深圳锦月皇廷国际 月子会所祝各位妈妈身体健康。
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发表于 2012-11-19 11:29
