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　　在工地干两年之 后，我终于重新回到办公室工作，还是办公室的日子潇洒，虽然不 如工地那么自由，但是在这里却非常舒坦，每天也就上个卫生间或 者倒杯水等，难怪人家说坐办公室日子久就会变成大肚子，看来这 句话在我身上非常应验，记得之前在工地的时候，我整个人是又瘦又黑的，但是回到办公室之后，经过半年的时间就发展成为一个标准的白胖子，其实主要还是肚子太大，每天生活太好，不像以前在工地那么寒酸。无聊时我就上网看看有什么好的减肥方法。7 Y: P6 d- T) g/ X

5 m% O& b) U$ g# K　　在我的理念当中，还是寻找运动为主的方法，本来我还是比较喜欢运动的，于是我每天早上都跑一圈步，不过到冬天之后，我早上就没有继续跑，因为我们这里冬天早上实在是太冷，而且我也无法坚持这么早就起床，最后还是慢慢地就没有跑下去。后来我就经常晚上打篮球，没事在球场上使劲跑来跑去的，我就不信我还不能给你这个大肚子给跑下去，都是减肥最难的是肚子，最后我算是屈服给这大肚子，要想肚子瘦下来，还真的是一个极限性的挑战。9 L& H. m/ o3 ?7 a+ x

# `) X# J, ^. J* h　　经过一个月的训练之后，我还是放弃运动法减肥。我觉得这能量最终还是必须依靠食物而获取，因此我就看看有什么减肥的食物，结果这一搜索就有一个大的发现。21天减肥法真的管用吗？真是让我找到宝贝一样，但是我一看这具体的步骤时，真的是令人望而生退，这种减肥方法怎么如此残酷？前三天居然只喝水，这不是要人命吗？之后的六七天才能开始进食，而且只是蔬菜和水果类的食物，并且还不能多吃，只要感觉不是很难受就要停止进食；而这最后的日子终于可以开始吃饭，但是只能吃六成饱。我晕，这样的21天我能够挺下去吗？到时候我这人会不会先倒下去？没办法，现在也就只能死马当活马医，先试试看效果如何。
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, L' _9 P9 X1 [/ L  Z　　第一天绝食，我简直是要饿晕掉，上班的时候人都要睡着的样子，弄的领导还批评我说我上班怎么睡觉。接下来的两天我放肆喝水，但是越喝着肚子越叫的厉害，弄的办公室里面的同事都说我影响他们办公。终于挺过这最痛苦的三天，之后几天我开始吃各种各样的水果蔬菜，上班的时候感觉饿就马上吃水果，办公室里的同事看见我带这么多的水果，都到我这来拿，弄得我都饿肚子现在，幸好他们来拿，要不然我肯定是吃过量的。接着第三阶段也成功度过，可是最后胃部不舒服，肚子变化不是特别大，经过不到一周时间马上又恢复之前的样子。* b" [8 \! U. r) P$ M

# M$ Y& o& W7 p　　就在绝望的时候同事得知我减肥，就推荐我去重庆超雅做超声法减肥，只需要插小针眼大小的孔就行，术后效果很明显的，我想重庆也不远，于是电话咨询之后就去那里看看，我在这里终于成功地减肥，这身子对比的效果实在是太明显，肚子没了，人都和工地时的体型差不多，到现在身体状况一直非常好，没有后遗症出现，也没有出现反弹迹象，真是令人安心。
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