- 注册时间
- 2019-7-17
- 帖子
- 82
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 830
- 精华
- 0
 
- 妈豆
- 4060
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 830
|
在现代，奶粉就是营养的代名词，这些年婴儿奶粉、中老年奶粉、孕妇奶粉等等层出不穷的奶粉分类让人也是措不及防。因为奶粉的精细化，我们现在买奶粉也是针对不同的人群来选择。那么中老年奶粉与其他的奶粉有什么区别呢？中老年人喝奶粉有什么好处呢？
奶粉不仅只是新鲜牛奶经过干燥后的固体，在加工的过程还根据需要添加或减少了不同的成分，这就是我们常说的配方奶粉。
普通奶粉加维生素A和D。全脂奶粉普遍增加了维生素A和D。低脂和脱脂的则减少了脂肪。普通百姓买全脂奶粉或甜奶粉更适合，营养全面，口感好，价格也适宜。
婴幼儿奶粉，减蛋白和矿物质。
与母乳相比，牛奶中含过高的蛋白质、矿物质，宝宝不仅不能消化吸收，而且还会对他们的身体带来过重负担。婴儿奶粉减去牛奶中过多的成分，补充婴儿需要但牛奶中含量少的成分，如亚油酸、亚麻酸、维生素C、铁、碘等。
孕产妇奶粉补铁加叶酸。
叶酸能保证胎儿神经系统健康发育。孕产妇奶粉都添加了叶酸。牛奶含铁少，孕产妇奶粉中添加了人体易吸收的铁，而且还补充了帮助铁吸收的维生素C等。
中老年奶粉，减脂加钙，特殊配方。
中老年人消化系统功能退化，能量需要减少，还面临慢性疾病的风险。中老年奶粉减少了牛奶中的脂肪，有的还特别针对不同慢性疾病人群，研制了不同的配方奶粉，比如雀巢怡养中老年奶粉，有专门针对心血管疾病人群，特别添加植物甾醇的配方奶粉，还有添加瑞士进口鱼油“健心”奶粉，以及添加膳食纤维，保护肠道健康的配方奶粉等，总体还是比较多样化的，也更具有针对性。
中老年人年纪变大，牙口不好、食欲变差，而且老年人患有骨质疏松概率很高。有3类中老年人群有必要平时喝些奶粉。
1.对于牙齿不好、咀嚼能力下降的人群，不仅缺乏蛋白质，而且缺乏多种矿物质，因此喝添加了矿物质元素的奶粉能够有效补充营养素。
2.对于食欲不振、度食量下降的人群，每天喝一些奶粉也有利于增加肠道蠕动，改善肠道环境。对于“三高”人群，平日需严格控制油脂及碳水化合物的摄入量内，因此可选择低糖、高蛋白的奶粉作为三餐的一部分。
3.对于乳糖不耐人群容，要注意奶粉是否含有乳糖，或者含有低乳糖的标签。先进的生产工艺可将乳糖降解为易被人体吸收利用的单糖，适合乳糖不耐症人群饮用。
看来每个年龄阶段的人群的奶粉都是不一样的，在选奶粉的时候还是要根据不同人群来进行选择才好，中老年奶粉作为老年人的日常营养供给，奶粉添加也是符合老年人的体质，家中有老人的朋友可以选择喝一些中老年奶粉来补充营养了。
|
|
发表于 2020-4-23 15:23
