- 注册时间
- 2019-7-17
- 帖子
- 82
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 830
- 精华
- 0
 
- 妈豆
- 4060
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 830
|
崴脚怎么办好呢?前段时间打球不小心扭伤脚了,朋友说有个香港的小董外婆跌打酒挺好用的就推荐给我。
小董外婆跌打酒弃用乙醇，采用高品质双蒸酒炼成，不含任何添加剂或化学物质。其主要成分是生田七、秦艽、川芎、仲筋草、苏木、五加皮等，是一款纯正中药提炼的跌打酒。所以说是比较安全的，可以每天使用。并且对于跌打肿痛、膝腿疼痛 扭伤摔伤等情况是比较有用的。
小董外婆跌打酒还有一个特点，它有不同的外包装，每个包装都有它独特的故事；我用的这款是“百家福”包装的。它的故事寓意是「纳百家布，聚百家福。」按照中国传统习俗，当家中有小孩出世满一百天，长辈就会拜访左邻右里和亲朋好友，收集各式各样的布碎，亲手为孩子缝制百家被，喻意孩子接纳百家的福气，能够平安健康成长。
我受伤后这段时间每天都用它来涂，这个用起来也比较简单，涂在受伤的地方然后用暖水袋热敷10-15分钟就行了，不用像其他产品一样还要用力的去按捏患处。特别是对于年纪大的人来说特别适合，因为老人不像我们年轻人一样那么多力气，如果涂完后还要按摩一下的话就显得没那么方便了。我用了大概一个星期左右，扭伤的脚已经好很多了，原本肿起的部分也都消了很多，后面就开始慢慢的走动了。我个人感觉这个跌打酒还是不错的，身边的朋友有时候问我跌打损伤用什么药涂，我都会安利他们用这个。
最后给大家提个醒，扭伤后还有一些注意事项是值得大家注意的。
1. 扭伤后要保护患处 谨防患处再次受伤。
2. 避免运动 尽量避免患处运动、用力或承重等以防肿势加剧，在受伤发生肿胀后的 24～72 小时内，患侧应当避免进行过多不必要的运动。
3. 及时冰敷 在肿胀发生后的 48 小时内，可以及时应用冰敷消肿，限制肿势，同时可以起到一定的止痛和止血作用。
此外，在受伤后 48 小时内，还要避免做以下四件事情：
高温：避免接触高温环境，例如热敷、泡热水澡或是洗桑拿等；
饮酒：饮酒后可以引起血管扩张，可能会导致伤口出血或肿胀加剧；
跑步：跑步或进行其它运动锻炼可能会造成二次伤害；
按摩：按摩会加速局部血液循环，导致加重肿胀，因此不要随意按摩肿胀部位。
|
|
发表于 2020-4-22 18:16
