产后能洗头洗澡吗？有什么作用！ - 好孕MBA

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1.产后体虚，条件不好的情况下洗头、洗澡易受风受寒

以往生活条件较差，不能为新妈妈提供良好的浴室及取暖设施，甚至有的地方没有自来水，只有不太干净的地下水，这对刚生产完的新妈妈的确有威胁。而分娩时为使胎头顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节都打开了，身体的各个关节也会变得较为松弛，所以，新妈妈在月子里身体很虚弱，不慎着凉确实非常容易感冒，并由于体虚而不易痊愈。

2．产后洗头、洗澡能去除病菌

现在的生活条件与以往不可同日而语，能够为新妈妈提供非常良好的洗浴环境和设施，使她们不再容易受凉感冒。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。只要身体恢复情况良好，不出现头晕虚脱，新妈妈都应该坚持洗澡、洗头，因为洗澡、洗头能够避免细菌感染。产时产后出汗、下身恶露及溢出乳汁，如果未及时做皮肤清洁，多种液体混在一起，散出难闻的气味，并且积累大量的细菌，不仅使新妈妈感到不舒服，病菌也会乘虚而入，使乳腺及会阴部出现炎症，严重者发展为子宫内感染，甚至发生败血症。

3．产后洗头、洗澡能活血行气

研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；可使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；还可加深新妈妈睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对新妈妈健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗浴。另外，洗头还能预防脱发。产后容易发生头皮瘙痒，反复抓挠，更易造成头发脱落，因此要定期洗头。

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