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有很多宝妈表示，自己在怀孕后期常常会出现一不小心就笑尿了、咳尿了，因此也不敢出门“社交”；对性生活没兴致、提不起劲；产后腰骶部总是酸痛……而造成这些症状的元凶便是大多数女性都没有认知概念的—— 盆底功能障碍。

为了能真正帮助妈妈们有效缓解产后盆底肌的问题，4月28日下午，深圳妈妈网联合深圳远东龙岗妇产医院开展「拯救盆底肌 告别松弛漏尿」直播课，下面我们一起来看看本次直播的精彩内容吧!

/ 解锁直播亮点 /

探 · 远东龙岗新成立的“妇女保健康复中心”

听说远东龙岗妇产医院新成立了一个妇女保健康复中心，小编终于找到机会可以带大家好好探索一番啦~~一起来跟随护士长云游医疗级妇女保健康复中心！

妇女保健康复中心位于医院1楼，集预防、诊断、治疗、康复于一体，开展的项目包括女性盆底功能康复、产后保健与康复、产后疼痛治疗、中医调理、营养与喂养指导等。以较新的理疗法和仪器为基础，制定完整科学的产后康复管理方案，帮助更多女性回归产前体态，远离盆底疾病困扰。

  小编还了解到远东龙岗妇产医院妇女保健康复中心有两大特色：

 

特色①：医疗级健康服务，无评估不治疗

远东龙岗妇产医院妇女保健康复中心相应展开了盆底功能筛查与评估的治疗方法，通过对产后妈妈盆底功能进行系统化、详细的查体，给予患者对应的诊断，并在充分尊重妈妈们的意见下签订规范的治疗意见书，再开展后续治疗。

远东龙岗妇产医院妇女保健康复中心致力于打造医疗级的产后康复及盆底康复治疗，包括先进的设备、温馨的环境、专业的团队和技术，仪器治疗以及手法治疗等，帮助妈妈们达到相对更好的修复效果，恢复产前身体健康。

  

特色②建立个性化档案，实现定制服务

远东龙岗妇产医院妇女保健康复中心可以为前来就诊的女性制定个人健康档案，在为妈妈们先进行产后的系统性评估，包括盆底肌受损程度、肌力状态等之后，根据评估诊断结果、个人不同的身体状况及体质、需求，提供个性化产后康复治疗方案，并随着治疗进程及身体状况恢复程度不断进行优化调整，更用心呵护宝妈们的身体健康。 同时在三楼科室还配备有盆底监测机、盆底治疗机器、熏蒸仓、熏蒸床、红光治疗仪等设施，为顾客提供更完备的就诊服务。
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听 · 盆底康复专家讲解盆底知识

《拯救盆底肌 告别松弛漏尿》课程准时开课，由远东龙岗妇产医院——妇科盆底康复门诊陈俊霞医生为大家授课。

陈医生通过模型示范与案例分析相结合的讲课方式，为观众们科普产后妈妈了解盆底肌、传授拯救盆底肌的腹式呼吸、找准盆底肌群的方法，并讲解了帮助盆底恢复的凯格尔运动。并着重提出，保护盆底肌，从孕期就应该着手开始！今天的《拯救盆底肌 告别松弛漏尿》直播课中为产后妈妈们呈现一场干货满满且通俗易懂的科普及实操盛宴！希望所有观众们满意此次的安排，并期待我们的下次再见~

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小编tips：女性盆底是承托并保持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器的支持系统，盆底结构的完整性直接影响着这些盆腔脏器的正常功能。希望更多的女性能重视起自身的盆底健康，及时规范治疗，做健康美丽的快乐妈妈~