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“内分泌失调”，一个听上去神秘莫测，却又在生活中出现频率很高的词，是目前众多女性朋友都担心的问题。

简单地说，内分泌失调就是——体内的激素开始“调皮”了。一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现：

比如肥胖在不经意间造访，莫名其妙想发脾气，长出黄褐斑、长痘、妇科疾病，甚至不孕不育都可能和内分泌失调有关，对于女性来说都是格外有“杀伤力”的。

虽然内分泌失调会导致很多问题，但是身体出了问题也不要全怪内分泌哦！

广告上那些号称可以调节内分泌的养生保健品、精油按摩推拿，千万不要相信，根本不存在能调节内分泌的万能方法。

那大姨妈失调就是内分泌失调吗？内分泌失调究竟是什么？可以调理吗？……这些问题想想都令人头大。

面对大量网络科普真假难辨，日常护理无从下手，更不敢自己随便调内分泌。关于这些问题，深圳远东龙岗妇产医院妇科的李世梅主任给出了回答，希望能让广大女性朋友生活得更舒适，人也更漂亮。

深圳远东龙岗妇产医院妇科李世梅主任▲

李世梅主任
深圳远东龙岗妇产医院妇科 副主任医师
李世梅曾任北京家圆医院妇科主任、广安市人民医院妇产科主任、广安市腔镜培训中心主任、广安市医疗事故鉴定专家组成员，从事妇产科临床专业三十余年，共发表论文3篇，毕业于四川华西医科大学及华西医科大学研究生班。

擅长：各种原因不孕症的规范化、个体化诊治；妇科常见疾病及妇科内分泌相关疾病的诊治：如多囊卵巢综合征、异常子宫出血、闭经、高泌乳素血症、原发性卵巢功能不全、绝经相关疾病等，更年期门诊的规范化管理。同时能熟练进行宫腔镜检查，宫腔镜下粘连分离术，宫腔息肉摘除术，子宫粘膜下肌瘤切除术，节育环嵌顿取出术等，熟练开展腹腔镜下子宫肌瘤、卵巢囊肿、异位妊娠手术，各种不孕症手术等。

李世梅主任为患者答疑解惑▲

什么原因容易导致内分泌失调？内分泌失调会引起哪些疾病呢？内分泌失调会导致女性的更年期提前？从女性内分泌的日常护理、疾病护理和日常预防，李世梅主任都会给到专业的解答。

李世梅主任答疑解惑全过程▲

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以下为李主任答疑内容文字版

问1：李主任，你好，前段时间我检查出内分泌失调，请问什么是内分泌？内分泌（失调）对于我们人体有什么影响？
李世梅主任：人们常说的内分泌，它实际上是一个内分泌系统，包括我们内分泌的腺体，还有一些组织、细胞，通过这些腺体，它能分泌一些激素，这些激素作用于我们身体里面各个脏器，然后来调节我们这些器官的功能。
那么如果是内分泌出现紊乱了或者失调了，就会产生各种疾病：
比如说垂体的疾病，包括闭经、不孕；甲状腺的疾病，比如说甲亢、甲减；代谢性疾病，血糖高、血压高、血脂高；还会引起我们的月经不调等等，这些相关的疾病都是内分泌失调引起的。

问2：什么原因容易导致内分泌失调呢？
李世梅主任：首先跟环境因素有关系，比如说空气污染，有毒物质的接触；第二是生理因素，首先是年龄，随着年龄的增大，卵巢功能肯定是逐渐下降的，容易导致内分泌的失调；还有就是现在生活节奏的加快，生活不规律、熬夜、饮食习惯等等导致；还有我们的心理因素，女性情绪不稳定，容易激动、急躁，可能就会引起（内分泌失调），比如有时候大发雷霆，这些也可以导致内分泌的紊乱；最后是营养不良，现在很多女性为了减肥，不吃肉，只吃素菜，很容易造成营养不良，从而导致内分泌失调。

问3：内分泌失调容易引起哪些疾病呢？
李世梅主任：在我们临床当中，内分泌失调最常见的是引起这三个轴的相关疾病，分别是下丘脑-垂体-卵巢轴、下丘脑-垂体-甲状腺轴、下丘脑-垂体-肾上腺轴。

• 如果我们垂体功能出现问题，就容易引起月经不调、闭经、不孕等等方面的影响；
  
• 如果甲状腺出现问题，容易引起甲亢，甲亢是老百姓都知道的，脖子粗；还有就是甲减，甲状腺功能低下，这也会引起月经不调和不孕，还有性功能的障碍等等；
  
• 还有肾上腺的疾病，肾上腺皮质增生会引起女性男性化，比如说女性长喉结、长胡须等等，这都是内分泌失调引起的。
  

问4：我们日常生活中要注意些什么呢？怎样才能有助于调节自身的内分泌？
李世梅主任：在日常生活当中，我们要保持内分泌系统的平衡：
①首先就是要调节我们的心态，保持平和的心情，不急不躁，防止过度的急躁，引起我们的内分泌失调，多参加一些有氧的运动，呼吸新鲜空气，这是最基本的保持内分泌平衡的方法；
②从饮食上调节，吃清淡的饮食，少吃辣椒等刺激性的食物，要低盐，低糖，低脂，而且要高蛋白的饮食，少喝咖啡、浓茶，这些都会刺激我们的内分泌；
③营养均衡，饮食方面要均衡饮食，过度节食会影响垂体功能；
④生活规律，长期日夜不分的生活节奏，也会影响我们的内分泌；
⑤通过身体的循环，按摩、泡澡、还有热循环，这些都可以促进我们的血液循环，也可以改善我们的身体机能；
⑥平常多做些运动，多参加有利于身心健康的多种活动。

问5：内分泌失调导致月经紊乱应该怎么办？
李世梅主任：内分泌失调引起月经紊乱，确实是我们女性最敏感的，每个月的月经量、时间，我们女性都需要特别关注的。
如果内分泌导致月经紊乱，首先要想到去医院，在医院里通过各种检查，检查我们性激素、卵巢功能，找出原因之后，还需要药物治疗。通过对自身的心理、生活的调理，月经紊乱才能会慢慢的纠正。

问6：内分泌失调会导致女性的更年期提前吗？
李世梅主任：内分泌失调会导致卵巢功能的减退，那么卵巢又跟更年期有直接的关系：更年期的症状（潮热盗汗），神经系统的症状（睡不着觉，注意力不集中等），这跟我们的卵巢功能有关系，所以说内分泌失调肯定跟更年期有直接的关系。

问7：妇科检查中经常会遇到性腺六项，请问性腺六项检查具体是检查哪几项呢？
李世梅主任：性腺六项检查是包括促卵泡素，促黄体素，雌激素，孕激素，泌乳素，还有雄激素：
①促卵泡素和促黄体素，主要反映卵巢的功能情况；
②泌乳素主要反映垂体这方面的问题；
③雄激素，反应女性体内的雄激素有没有增高，很多女性容易长痘痘，脸上长痤疮，它也跟雄激素有关系。
所以说性激素六项是针对我们女性内分泌功能所做的一项检查

问8：性腺六项检查需要指定在什么时候做吗？有什么注意事项？
李世梅主任：关于性激素六项的检查，如果是基础性的，就要在月经来潮的第二天或者第三天检查。在检查性激素六项的时候，不要求空腹，可以吃过早饭过来，但不要喝咖啡和茶，头一天晚上保持足够的睡眠。第二天到医院后休息半个小时，不能打瞌睡，切记休息时不能打瞌睡，也不能激动，不能暴躁，因为其中检查泌乳素项目，属于调节激素，它可以随着我们情绪、饮食的影响，有可能呈现假性的升高，所以就要注意前面说到的这些问题。

问9：雌激素异常一般是什么原因引起的？
李世梅主任：首先雌激素是受下丘脑、垂体、卵巢这一条轴的影响，如果这一条轴出现紊乱，是会引起雌激素的分泌减少。

• 全身性的疾病，比如说糖尿病，甲状腺的疾病，甲亢、甲减等，也会引起雌激素的减少；
  
• 营养不良也会导致雌激素减少；
  
• 还有处于更年期，随着我们年龄的增长，在绝经之前雌激素会减少，但这不是异常，这是属于生理性上雌激素减少。
  

问10：雌性激素异常，应该怎么样调理呢？
李世梅主任：经过科学家的研究，雌激素异常的调理可以通过饮食去调节，比如说多吃大豆、芝麻，南瓜，菠菜等等，很多这方面的研究得出这些食物跟我们的雌激素有关系，但饮食调理还是有限的；雌激素异常具体还要看在什么年龄段，如果是在青春期或者在生育年龄的时候，雌激素水平特别低的情况下，那是需要通过药物来调理的，雌激素的药物目前也是一些天然的雌激素。

看了这些，不知道各位女性朋友有没有解决疑惑呢？如果还想咨询其他问题，可扫描下方二维码关注公众号咨询。

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提到“大姨妈”，女性朋友们可以说是又爱又恨。来，烦！不来，更烦！！要是再加个「失调」，简直就是把人逼疯的节奏啊！！！

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多囊卵巢综合征多见于青春期少女和年轻女性，是一种和排卵有关的妇科病，由内分泌失调引起，主要有3大表现：月经异常、多毛、肥胖、面部痤疮等。

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妇科炎症是女性常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，包括了常见的阴道炎、外阴炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎等等。虽说只是小小的炎症，但是千万不能忽视它的存在，因为炎症往往就是其他妇科疾病的诱因。 

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关于远东龙岗妇产医院

深圳远东龙岗妇产医院隶属于远东妇产医院集团，按照国家卫生部二级妇产医院标准兴建。总建筑面积约1万平米，开设妇科、产科、儿内科、儿保科、口腔科、中医科、产后康复科、内科、外科等多个专科，规划床位75张。

龙岗妇产医院引入南方医科大学附属第三医院、深圳市人民医院、深圳市妇幼保健院等国有大型三甲医院医生为技术骨干，依托“远东医院集团”的技术实力，为龙岗区及周边地区妇女儿童提供与罗湖总院同等的高品质诊疗服务。

远东龙岗妇产医院妇科本着“智能、微创、私密”的就诊理念，实行“面对面聊病制”，提供“一医一患一诊室”的私享空间，还推出中西医治疗、微创治疗、物理治疗、康复支持治疗、心理疏导与诊疗相结合等特色方法，做到“专科专病专治”，为广大深港女性朋友提供较全面、系统的就医体验。

技术优势：
不孕不育门诊：B超引导下子宫输卵管造影术、B超下卵泡穿刺术、卵巢囊肿穿刺术、宫腹腔镜联合微创手术等。
生殖整复门诊：激光阴道修复、压力性尿失禁、手术修复阴道松弛、处女膜修复等。
宫颈疾病门诊：宫颈防癌筛查、阴道镜检查、宫颈活检、宫颈Leep手术、宫颈囊肿穿刺技术等。
计划生育门诊：PAC人流术后关爱、镇痛高危人流手术、镇痛非负压旋转人流术等。
妇科内分泌门诊：月经病、围绝经期综合征等。
妇科病区：具有较强的临床诊疗、手术及抢救实力，专业范围包括高风险人流手术、 子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等妇科良性肿瘤的诊断治疗。
 


医院地址：深圳市龙岗区坂田街道吉华路525号
咨询热线：0755-23678999

深圳远东妇产医院龙岗妇产医院   粤（B）广[2019]第09-10-398号  
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谢谢小编分享啊

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休息不好，怎样才能有助于入睡

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内分秘失调确实很容易引起很多疾病

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学习了
在日常生活当中，我们要保持内分泌系统的平衡：
①首先就是要调节我们的心态，保持平和的心情，不急不躁，防止过度的急躁，引起我们的内分泌失调，多参加一些有氧的运动，呼吸新鲜空气，这是最基本的保持内分泌平衡的方法；
②从饮食上调节，吃清淡的饮食，少吃辣椒等刺激性的食物，要低盐，低糖，低脂，而且要高蛋白的饮食，少喝咖啡、浓茶，这些都会刺激我们的内分泌；
③营养均衡，饮食方面要均衡饮食，过度节食会影响垂体功能；
④生活规律，长期日夜不分的生活节奏，也会影响我们的内分泌；
⑤通过身体的循环，按摩、泡澡、还有热循环，这些都可以促进我们的血液循环，也可以改善我们的身体机能；
⑥平常多做些运动，多参加有利于身心健康的多种活动。

诸事不顺

早睡早起

天方梦谭

一定要定期做体检

Miss凝子

保持好心情很重要

亦萱女女

妈妈网的内容挺好的，从备孕到现在，学到很多知识

德德心

原来内分秘这么重要啊，之前一直没有重视

受宠不惊

给家人也做体检才放心

向阳花开好了

这家医院就在我家附近 环境挺好的

姚冰冰

我之前也是内分秘失调，所以脸上长了好多痘痘，用了很多药，大概过了2年吧，也就自然好了

雨中稻草人

每年做一次体检

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怎么能延迟女性闭经的时间？